Viêm âm đạoViêm âm đạo
Chứng Viêm phụ khoaChứng Viêm phụ khoa
Phá thai an toànPhá thai an toàn
Vá màng trinhVá màng trinh
Tự kiểm tra viêm phụ khoaTự kiểm tra viêm phụ khoa
click

Bài Viết Mới

Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi sau khi phá thai

User Rating: / 0
PoorBest 

Chào các chuyên gia Phòng khám phụ khoa Thiên Tâm: em lỡ mang thai ngoài ý muốn được 4 tuần rưỡi, và vừa tiến hành Phá Thai Không Đau. Em muốn hỏi sau tiểu phẫu Phá thai an toàn không đau có phải kiêng gì không ạ? Chẳng hạn như đồ ăn, đồ uống và chuyện vợ chồng... Em xin cảm ơn!

Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi sau khi phá thai

Chào bạn các chuyên gia Phòng khám Thiên Tâm xin trả lời bạn như sau:

Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi sau khi phá thai:

- Nghỉ ngơi trong 1 tuần. Tránh làm việc nặng, đi lại gắng sức.

- Quan hệ vợ chồng cũng kiêng cữ 4 tuần- 2 tháng tùy người.

- Ăn uống thức ăn lành tính, kiêng những món hàn như hải sản, rau sống, đồ chua.

+ Sau khi phá cơ thể của người bệnh sẽ thường trở nên yếu hơn do bị mất một lượng máu nhất định chính vì thế trong lúc này cơ thể cần được cung cấp protein, vitamin và muối vô cơ, đặc biệt là bổ sung sắt để phòng bệnh thiếu máu. Ăn nhiều nho, mía, rau dền, rau ngót táo và bí đỏ để tránh thiếu máu.

+ Bổ sung protein cá tươi, gà, trứng, gan động vật, máu động vật, chế phẩm từ đậu, các loại sữa và hoa quả cho cơ thể mau hồi phục.Nguồn thực phẩm giàu vitamin E như dầu thực vật, các loại hạt nhiều dầu (hạt hướng dương, hạt dẻ, hạt điều...), các loại đậu, bắp, khoai lang, trái bơ, cà chua, rau lá màu xanh, giá sống, măng tây, hành tây.

+ Phụ nữ mới phá thai cũng nên chú ý ăn ít các loại dầu, củ cải, sơn trà, mướp đắng. Ăn nhiều thực phẩm dễ tiêu hóa. Thời gian bổ sung dinh dưỡng ít nhất khoảng nửa tháng.

+ Bổ sung loại thực phẩm tự nhiên giàu axit folic bao gồm: các loại rau (như rau bina, bông cải xanh, rau diếp), đậu bắp, măng tây, hoa quả (chuối, dưa hấu, chanh), bột (sữa bột, bột mỳ, bột gạo) đậu, men bia, nấm, nước cam, nước trái cây, quả bơ, bột ngữ cốc. Vì thiếu axit folic sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai, dị tật ống thần kinh thai nhi, dễ bong rau, đẻ non.

Để nhận thêm thông tin tư vấn từ các chuyên gia Phòng Khám Phu Khoa Thiên Tâm bạn có thể gọi tới hotline: 01666.06.55.66

212 Nguyễn Lương Bằng Đống Đa Hà Nội | Hotline 01666 06 5566 | Email: pkthientam@gmail.com Sitemap